お知らせ

ピラティス教室*毎週木曜【現在お休み中】

ピラティス教室*毎週木曜【現在お休み中】

講師 毎週木曜の夜、照明を落とし、アロマの香りに癒されながら心と体のリラックスエクササイズを行っております。(女性限定です。)
 ピラティスとは、正しい呼吸法とシンプルな動きで「身体の芯(コア)」の筋力を鍛えてカラダの歪みを直す体操です。腰痛・肩こりの改善にも効きます。体が硬くてもまったく心配ありません。楽しいグループレッスンです。ぜひ、一度見学に来てみませんか?

開催日:毎週木曜日(祝日の場合はお休み)
     夜7時30分~8時45分(1時間15分のレッスンです。)

講師:FTP認定インストラクター
       西村 智子先生
会場:日本美装 2F
受講料:4,000円(1ヶ月4回)

*動きやすい服装とタオルをご持参ください。

ピラティス教室
(写真は、昼の教室の様子です。)
2010.04.19 |

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><p align=増改築●外壁・屋根の工事●水まわりの工事●バリアフリー工事●新築・不動産~わが家の主治医~(株)日本美装(にほんびそう)石川県金沢市古府西1-8 【フリーダイヤル】0120-662-955【TEL】076-266-2000【営業エリア】金沢市、野々市市、白山市、内灘町、津幡町(その他の地域の方、ご相談ください)</p><p align=線</p></dl>
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